Je staat er niet alleen voor
Misschien maak je je zorgen om je zoon, dochter, partner, broer, zus, vriend(in) of iemand anders die belangrijk voor je is.
Misschien merk je dat eten steeds moeilijker verloopt. Of zie je iemand die zich terugtrekt, veel met gewicht bezig is of niet meer dezelfde lijkt als vroeger.
Het is niet altijd gemakkelijk om te weten wat er precies aan de hand is. Of om te weten hoe je ‘t beste kan reageren.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Herken je deze signalen?
Misschien merk je dat iemand…
- maaltijden overslaat of steeds minder eet;
- erg bezig is met gewicht, uiterlijk of calorieën;
- na het eten verdwijnt naar het toilet;
- eten verstopt of verbergt dat er een eetbui is geweest;
- veel sport om calorieën te verbranden;
- zich sociaal terugtrekt;
- prikkelbaar of somber wordt;
- steeds meer lijkt te draaien rond eten.
Eén signaal hoeft niet meteen op een eetstoornis te wijzen. Maar als je je zorgen maakt, is het goed om die bezorgdheid ernstig te nemen.
Wat kan je doen?
Je hoeft de eetstoornis niet zelf op te lossen.
Wat vaak het meest helpt, is:
blijven luisteren zonder te oordelen;
je bezorgdheid rustig uitspreken;
samen zoeken naar professionele hulp;
geduldig blijven, ook wanneer verandering langzaam gaat;
ook zorg dragen voor jezelf.
Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Er gewoon zijn, maakt vaak al een groot verschil.
Je hoeft dit niet alleen te dragen
Een eetstoornis raakt niet alleen degene die ermee worstelt. Ook ouders, partners, broers, zussen en vrienden worden er vaak sterk door geraakt.
Veel naasten voelen zich:
- machteloos;
- bang;
- boos;
- verdrietig;
- schuldig;
- uitgeput.
Misschien herken je dit wel? Het is zo menselijk en begrijpelijk.
En ook jij verdient ondersteuning.
Ontmoet andere naasten
Veel mensen ervaren steun door met anderen te praten die hetzelfde meemaken.
Bij anbn organiseren we:
Wanneer zoek je professionele hulp?
Je hoeft niet te wachten tot de situatie escaleert.
Wanneer je je zorgen maakt, mag je daarover praten met een huisarts of een gespecialiseerde hulpverlener.
Ook wanneer de persoon zelf nog geen hulp wil, kan jij advies vragen.