Ervaringsleren – Stilstaan bij je grenzen
April 25 @ 2:00 pm - 4:00 pm
Grenzen voelen, aangeven of net overschrijden… het is iets waar we allemaal mee te maken krijgen.
Soms merk je pas achteraf dat je een stap te ver bent gegaan, of dat je te weinig ruimte hebt genomen voor jezelf. We nodigen we je uit voor dit traject ervaringsleren rond het thema “stilstaan bij je grenzen”.
Via ervaringsgerichte outdoor werkvormen ontdek je hoe jij met grenzen omgaat – en wat er gebeurt wanneer je dichter bij of net voorbij die grens komt, zodat je beter kan verbinden met jezelf én met anderen. Want wat gebeurt er als je beter in je eigen kracht staat?
Waar?
Provinciaal Domein Kessel-Lo, neem dus gepaste kledij mee die afgestemd is op het weer. Bij regenweer zorgen we voor een beschutte plek.
Wanneer?
18 april, 25 april, 9 mei en 23 mei telkens van 14u tot 16u
Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de methodiek van ervaringsleren én zich aangesproken voelt door het thema grenzen. Dit kan helpend zijn voor mensen met ervaring in burn-out, weinig zelfwaardering, moeilijke relaties met zichzelf en anderen. Deze sessies zijn laagdrempelig en staat open voor iedereen die wil proeven en ervaren. Je hebt geen voorkennis nodig, enkel goesting om mee te doen.
Inschrijven via: jiska.praktijk@gmail.com
Prijs: 10€ voor de reeks
Begeleiding door:
Jiska Beterams – Psychologisch consulent, integratieve psychotherapie i.o.
Els Verheyen – Klinisch psycholoog, cliëntgericht psychotherapeut
