BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ANBN - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://anbn.be
X-WR-CALDESC:Events for ANBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260304T140000
DTEND;TZID=UTC:20260304T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000347-1772632800-1772643600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-03-04/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260225T140000
DTEND;TZID=UTC:20260225T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000346-1772028000-1772038800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-25/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260221T140000
DTEND;TZID=UTC:20260221T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000758-1771682400-1771693200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-02-21/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260218T140000
DTEND;TZID=UTC:20260218T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000345-1771423200-1771434000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-18/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260211T140000
DTEND;TZID=UTC:20260211T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000344-1770818400-1770829200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-11/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260204T140000
DTEND;TZID=UTC:20260204T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000343-1770213600-1770224400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-04/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260203T190000
DTEND;TZID=UTC:20260203T210000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002684-1770145200-1770152400@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-02-03/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260128T140000
DTEND;TZID=UTC:20260128T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000342-1769608800-1769619600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-28/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260127T190000
DTEND;TZID=UTC:20260127T210000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002683-1769540400-1769547600@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-27/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260121T140000
DTEND;TZID=UTC:20260121T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000341-1769004000-1769014800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-21/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260120T190000
DTEND;TZID=UTC:20260120T210000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002682-1768935600-1768942800@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-20/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260117T140000
DTEND;TZID=UTC:20260117T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000757-1768658400-1768669200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-01-17/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260114T140000
DTEND;TZID=UTC:20260114T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000340-1768399200-1768410000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-14/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260113T190000
DTEND;TZID=UTC:20260113T210000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002681-1768330800-1768338000@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-13/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260107T140000
DTEND;TZID=UTC:20260107T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000339-1767794400-1767805200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-07/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T190000
DTEND;TZID=UTC:20260106T210000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002680-1767726000-1767733200@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-06/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251224T140000
DTEND;TZID=UTC:20251224T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20251031T152031Z
LAST-MODIFIED:20251220T153630Z
UID:10000337-1766584800-1766595600@anbn.be
SUMMARY:Inloophuis Leuven - gesloten
DESCRIPTION:Vandaag zijn we enkel telefonisch bereikbaar tussen 14u en 17u: 016 89 89 89. \nIn januari staan we opnieuw voor je klaar! \nLees hier meer over de werking in Leuven.
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven-2/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251220T140000
DTEND;TZID=UTC:20251220T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000756-1766239200-1766250000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2025-12-20/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251217T140000
DTEND;TZID=UTC:20251217T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000336-1765980000-1765990800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-12-17/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251210T140000
DTEND;TZID=UTC:20251210T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000335-1765375200-1765386000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-12-10/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251203T140000
DTEND;TZID=UTC:20251203T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000334-1764770400-1764781200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-12-03/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251126T140000
DTEND;TZID=UTC:20251126T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000333-1764165600-1764176400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-11-26/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251122T190000
DTEND;TZID=UTC:20251122T203000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250929T091830Z
LAST-MODIFIED:20251028T091857Z
UID:10002685-1763838000-1763843400@anbn.be
SUMMARY:Documentaire Zielsverduistering
DESCRIPTION:De documentaire Zielsverduistering vertelt het aangrijpende verhaal van Sem (23)\, gediagnosticeerd met Anorexia en Psychose. \n\n  \nZe wordt geconfronteerd met een grote existentiële crisis in haar jonge leven. We volgen Sem in haar zoektocht binnen en voorbij de reguliere gezondheidszorg. Naar de wortels van haar crisis en ware identiteit\, om zo haar plek in de wereld in te nemen. \nDeze documentaire laat op een krachtige manier het belang zien van naasten (moeder)- support en de kracht van kunst & creativiteit vanuit het leven in een natuurlijke omgeving. \n  \nDe documentaire is gemaakt door Stijn Pruijsen en Sem de Boer\, op basis van archiefbeelden uit tijden van ziekte en herstel. De trailer is te bekijken via deze link.\n\n\nOp 22 november\, samen met ANBN in Leuven\, wordt een openbare vertoning georganiseerd van deze docu\, met een muzikaal intermezzo en een nagesprek.\n\n\nDatum: 22 november 2025\nTijd: 19.00 – 20.30 uur\, inloop vanaf 18.30 uur\nLocatie: Kapelzaal\, Erasme Ruelensvest 127\, 3001 Leuven\n\n\nSem de Boer speelt na de docu (50 mins) een kort muzikaal intermezzo waarna aansluitend het nagesprek zal plaatsvinden. Ook naaste – moeder Margreet – zal tijdens de avond aanwezig zijn. \nVooraf registreren is verplicht via deze link (kies optie: Kapelzaal Leuven) \nIn samenwerking met PsychoseNet Vlaanderen\, UilenSpiegel en Similes.
URL:https://anbn.be/event/documentaire-zielsverduistering/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:film,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Blauw-Roze-en-Wit-Minimalistische-Branding-LinkedIn-Banner.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251119T140000
DTEND;TZID=UTC:20251119T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000332-1763560800-1763571600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-11-19/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251115T140000
DTEND;TZID=UTC:20251115T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000755-1763215200-1763226000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2025-11-15/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251112T140000
DTEND;TZID=UTC:20251112T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000331-1762956000-1762966800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-11-12/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251105T140000
DTEND;TZID=UTC:20251105T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000330-1762351200-1762362000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-11-05/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T130000
DTEND;TZID=UTC:20251101T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20250921T162203Z
LAST-MODIFIED:20250930T094946Z
UID:10002679-1762002000-1762016400@anbn.be
SUMMARY:Stilstaan bij je grenzen
DESCRIPTION:Proefsessie Ervaringsleren – Stilstaan bij je grenzen \nGrenzen voelen\, aangeven of net overschrijden… het is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Soms merk je pas achteraf dat je een stap te ver bent gegaan\, of dat je te weinig ruimte hebt genomen voor jezelf. \nOp zaterdag 1 november nodigen we je uit voor een namiddag ervaringsleren rond het thema “stilstaan bij je grenzen”. Via  ervaringsgerichte outdoor werkvormen ontdek je hoe jij met grenzen omgaat – en wat er gebeurt wanneer je dichter bij of net voorbij die grens komt. \nWaar? Provinciaal Domein Kessel-Lo\, neem dus gepaste kledij mee die afgestemd is op het weer.\nBij regenweer zorgen we voor een beschutte plek.Wanneer? Zaterdag 1 november\, van 13u tot 17uVoor wie? Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de methodiek van ervaringsleren én zich aangesproken voelt door het thema grenzen. \nDeze sessie is laagdrempelig en staat open voor iedereen die wil proeven en ervaren. Je hebt geen voorkennis nodig\, enkel goesting om mee te doen. \nInschrijven via: jiska.praktijk@gmail.com\nPrijs: 5€ (warme drank en tussendoortje zijn inbegrepen) \nBegeleiding door:\nJiska Beterams – Psychologisch consulent\, integratieve psychotherapie i.o.\nEls Verheyen – Klinisch psycholoog\, cliëntgericht psychotherapeut
URL:https://anbn.be/event/stilstaan-bij-je-grenzen/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:ervaringsleren
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Grenzen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251029T140000
DTEND;TZID=UTC:20251029T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000329-1761746400-1761757200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-29/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251022T140000
DTEND;TZID=UTC:20251022T170000
DTSTAMP:20260507T095514
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000328-1761141600-1761152400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-22/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR