BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ANBN - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://anbn.be
X-WR-CALDESC:Events for ANBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260429T140000
DTEND;TZID=UTC:20260429T170000
DTSTAMP:20260505T121908
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000355-1777471200-1777482000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-04-29/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260422T140000
DTEND;TZID=UTC:20260422T170000
DTSTAMP:20260505T121908
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000354-1776866400-1776877200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-04-22/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260418T140000
DTEND;TZID=UTC:20260418T170000
DTSTAMP:20260505T121908
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000760-1776520800-1776531600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-04-18/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260415T140000
DTEND;TZID=UTC:20260415T170000
DTSTAMP:20260505T121908
CREATED:20251031T152143Z
LAST-MODIFIED:20260406T122844Z
UID:10000338-1776261600-1776272400@anbn.be
SUMMARY:Inloophuis Leuven - gesloten
DESCRIPTION:Wegens vakantieperiode zijn we deze woensdag gesloten. \nKijk in de agenda wanneer we in Leuven opnieuw open zijn\, of kom langs op één van onze andere activiteiten! \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven.
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven-3/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/svg+xml:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/10/samen-op-weg-naar-herstel-1.svg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260408T140000
DTEND;TZID=UTC:20260408T170000
DTSTAMP:20260505T121908
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000352-1775656800-1775667600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-04-08/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260401T140000
DTEND;TZID=UTC:20260401T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000351-1775052000-1775062800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-04-01/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260325T140000
DTEND;TZID=UTC:20260325T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000350-1774447200-1774458000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-03-25/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260321T140000
DTEND;TZID=UTC:20260321T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000759-1774101600-1774112400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-03-21/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T140000
DTEND;TZID=UTC:20260318T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000349-1773842400-1773853200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-03-18/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260311T140000
DTEND;TZID=UTC:20260311T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000348-1773237600-1773248400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-03-11/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260307T100000
DTEND;TZID=UTC:20260307T111500
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20251222T145022Z
LAST-MODIFIED:20260211T104941Z
UID:10002846-1772877600-1772882100@anbn.be
SUMMARY:Kennismaking Weerbaarheidstraining
DESCRIPTION:Kom eens kennismaken met de rots en water weerbaarheidstraining! Het is een speelse methodiek die je helpt om meer voeling te krijgen met je innerlijke kracht en je innerlijke rust. \nHet helpt je op een eenvoudige manier om meer in je lichaam te zakken\, je zelfwaardegevoel te versterken\, je grenzen beter aan te voelen en aan te geven\, meer te durven uitkomen voor wie je echt bent. Op die manier krijg je meer regie over je eigen leven\, je eigen veiligheidsgevoel en ook hoe je met anderen in verbinding kan gaan zonder jezelf te verliezen. \nKom het zelf maar eens ervaren\, heel welkom! \nWaar: Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\nWanneer: 7 maart\, 10-11u15 \nBegeleiding door Magali van Moving Magic\nInschrijven via info@movingmagic.be
URL:https://anbn.be/event/kennismaking-rots-en-water/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,personen met eetstoornis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/12/Schermafbeelding-2025-12-22-171240.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260304T140000
DTEND;TZID=UTC:20260304T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000347-1772632800-1772643600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-03-04/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260225T140000
DTEND;TZID=UTC:20260225T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000346-1772028000-1772038800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-25/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260221T140000
DTEND;TZID=UTC:20260221T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000758-1771682400-1771693200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-02-21/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260218T140000
DTEND;TZID=UTC:20260218T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000345-1771423200-1771434000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-18/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260211T140000
DTEND;TZID=UTC:20260211T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000344-1770818400-1770829200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-11/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260204T140000
DTEND;TZID=UTC:20260204T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000343-1770213600-1770224400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-02-04/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260203T190000
DTEND;TZID=UTC:20260203T210000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002684-1770145200-1770152400@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-02-03/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260128T140000
DTEND;TZID=UTC:20260128T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000342-1769608800-1769619600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-28/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260127T190000
DTEND;TZID=UTC:20260127T210000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002683-1769540400-1769547600@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-27/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260121T140000
DTEND;TZID=UTC:20260121T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000341-1769004000-1769014800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-21/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260120T190000
DTEND;TZID=UTC:20260120T210000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002682-1768935600-1768942800@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-20/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260117T140000
DTEND;TZID=UTC:20260117T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000757-1768658400-1768669200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2026-01-17/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260114T140000
DTEND;TZID=UTC:20260114T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000340-1768399200-1768410000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-14/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260113T190000
DTEND;TZID=UTC:20260113T210000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002681-1768330800-1768338000@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-13/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260107T140000
DTEND;TZID=UTC:20260107T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000339-1767794400-1767805200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2026-01-07/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260106T190000
DTEND;TZID=UTC:20260106T210000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20250921T171828Z
LAST-MODIFIED:20250921T171828Z
UID:10002680-1767726000-1767733200@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven
DESCRIPTION:Na een paar boeiende reeksen organiseren we vanaf januari een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 6 januari – telkens 5 dinsdagavonden van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar jiska.praktijk@gmail.com of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven/2026-01-06/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Therapeutisch-schrijven-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251224T140000
DTEND;TZID=UTC:20251224T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20251031T152031Z
LAST-MODIFIED:20251220T153630Z
UID:10000337-1766584800-1766595600@anbn.be
SUMMARY:Inloophuis Leuven - gesloten
DESCRIPTION:Vandaag zijn we enkel telefonisch bereikbaar tussen 14u en 17u: 016 89 89 89. \nIn januari staan we opnieuw voor je klaar! \nLees hier meer over de werking in Leuven.
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven-2/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251220T140000
DTEND;TZID=UTC:20251220T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230602T132959Z
LAST-MODIFIED:20250902T092017Z
UID:10000756-1766239200-1766250000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-leuven/2025-12-20/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251217T140000
DTEND;TZID=UTC:20251217T170000
DTSTAMP:20260505T121909
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260406T114508Z
UID:10000336-1765980000-1765990800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-12-17/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:inloop Leuven,naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR