Inspiratiedag 2026
Het onzichtbare zichtbaar maken

Een dag vol verhalen, muziek, fotografie, creativiteit, ontmoeting en inspiratie voor mensen met een eetstoornis of in herstel, naasten, studenten, hulpverleners en iedereen die zich betrokken voelt.

📅 Zaterdag 3 oktober 2026 · 10.00–16.30 uur
📍 Campus Sociale School Heverlee (UCLL) · Groeneweg 151

Wat je ziet, vertelt niet altijd het hele verhaal

Een eetstoornis is lang niet altijd zichtbaar. Niet aan iemands lichaam, niet aan hoe iemand functioneert en vaak ook niet aan wat iemand aan de buitenwereld laat zien. Achter ogenschijnlijk gewone situaties kan een hele wereld van gedachten, gevoelens, angst, strijd en herstel schuilgaan. Ook wat naasten dragen, blijft vaak onzichtbaar.

Tijdens deze Inspiratiedag maken we ruimte voor die verhalen en ervaringen. Niet alleen door erover te praten, maar ook via muziek, fotografie, schrijven, creativiteit en ontmoeting.

We willen zichtbaar maken wat vaak verborgen blijft — en vooral mensen samenbrengen die elkaar daarin kunnen herkennen, begrijpen of beter leren begrijpen.

Affiche Inspiratiedag 2026

Voor wie is deze Inspiratiedag?

Eigenlijk voor iedereen! Je bent zeker welkom als je…

  • zelf een eetstoornis hebt of hebt gehad;
  • naast iemand staat die met een eetstoornis worstelt;
  • student of hulpverlener bent en (nog) beter wilt begrijpen wat een eetstoornis vanbinnen kan betekenen;
  • op een andere manier betrokken bent bij het thema.

Je hoeft niets te vertellen of te delen wat je niet wilt.
Je mag deelnemen, luisteren, kijken, ontmoeten en ontdekken op een manier die voor jou goed voelt.

Bovendien kies je zelf wat je volgt en wanneer je komt.

Programma voormiddag

We heten je welkom vanaf 9u30

10u · Welkom en dagopening

10.15–11.45 · Songs of the Unseen – Meisje met een gouden ziel

Hoe geef je woorden aan een ervaring waarvoor woorden soms tekortschieten?
Muzikant Jozef Sercu verzamelt binnen Songs of the Unseen persoonlijke verhalen en brengt ze samen met professionele artiesten tot leven in muziek.
Mama Ann en haar dochter nemen ons mee in hun verhaal: hun ervaring met anorexia, het proces dat zij samen doorliepen en hoe hun verhaal bij singer-songwriter Sabien Tiels terechtkwam, die er Meisje met een gouden ziel van maakte.

11.45–12.10 · In the Picture – De verhalen achter de foto’s

Voor het Photovoice-project In the Picture brachten mensen met een eetstoornis of in herstel en naasten via fotografie iets van hun ervaring naar buiten. Tijdens de Inspiratiedag geven we enkele fotografen zelf het woord. Vier à vijf deelnemers vertellen kort over hun ingezonden beeld. Wat zie je op de foto? Waarom precies dit beeld? En misschien ook: wat zie je níét?

Middagprogramma

Opening Tentoonstelling In the picture · verhalen in beeld en tekst

12.15–13.20 uur

Tijdens de middag openen we officieel de tentoonstelling In the Picture. Iedere foto vertelt een eigen verhaal over wat zichtbaar is — en over wat vaak verborgen blijft.

Neem je broodje mee door de tentoonstelling, lees de verhalen, ontmoet andere deelnemers en ga met elkaar in gesprek.

Lunch? Jij kiest.

Lunch ter plaatse
Broodjes om zelf te beleggen met verschillende soorten beleg en groenten.

Eigen lunch
Breng gerust je eigen lunch mee als dat voor jou prettiger is. Er is ook een microwave beschikbaar.

Er zijn verschillende plekjes waar je rustig kan zitten. Je hoeft niet in de cafetaria te blijven. Als het mooi weer is, kan je ook buiten zitten.

Programma namiddag

In de namiddag zijn er twee keuzerondes. Je kiest telkens voor één van de vier activiteiten.

Je geeft je keuzes door bij je inschrijving. Het aantal plaatsen per workshop is beperkt.

RONDE 1 · 13.30–14.40 uur

Gespreksgroep voor mensen met een eetstoornis, begeleid door Leen.

Aan de buitenkant kan het lijken alsof alles goed gaat. Je studeert of werkt, maakt grapjes, spreekt met mensen af of ziet er volgens anderen ‘goed’ uit. Maar wat speelt er ondertussen vanbinnen? Wat blijft verborgen? Wat zou je soms willen dat anderen konden zien zonder dat je het telkens hoeft uit te leggen? En wat helpt om jezelf werkelijk gezien te voelen?

In deze gespreksgroep maken we ruimte voor die delen van onze ervaring die anderen niet altijd zien of begrijpen.

Een eetstoornis kan zoveel plaats gaan innemen dat het soms moeilijk wordt om nog te voelen wie je daarnaast allemaal bent. In deze creatieve workshop gaan we niet op zoek naar wie je ‘vroeger’ was of naar wie je volgens anderen zou moeten worden. We onderzoeken welke stukjes van jezelf er vandaag zijn en welke misschien opnieuw wat meer ruimte mogen krijgen.

Wat maakt je nieuwsgierig? Waar word je warm van? Wat vind je belangrijk? Welke dromen, eigenschappen, rollen, relaties en verlangens horen ook bij jou?

Met woorden, beelden, kleuren en creatief materiaal maken we iets van die veelzijdigheid zichtbaar. Je hoeft niets creatiefs te kunnen.

De onzichtbare stem van een eetstoornis

Voor naasten, studenten en andere geïnteresseerden.

Waarom kan ‘gewoon iets eten’ zo moeilijk zijn? Wat gebeurt er vanbinnen bij een onverwachte verandering van eetplannen? Waarom kan “Je ziet er weer goed uit” juist spanning veroorzaken?

We combineren informatie over eetstoornissen en behandeling met persoonlijke fragmenten die voelbaar maken wat achter zichtbaar gedrag kan schuilgaan. Dat sluit rechtstreeks aan bij jullie huidige beschrijving.

Een eetstoornis treft niet alleen degene die ermee worstelt. Als ouder, partner, broer, zus, vriend of andere naaste kun je lange tijd heel veel zorg dragen. Je probeert te begrijpen, te helpen en nabij te blijven, terwijl je soms zelf bang, boos, verdrietig of uitgeput bent.

En wanneer het aan de buitenkant beter lijkt te gaan, verwacht de omgeving soms dat alles weer ‘normaal’ is, terwijl er thuis nog steeds veel strijd kan zijn.

In deze groep maken we ruimte voor de vaak onzichtbare ervaring van naasten. Hoe zorg je voor iemand van wie je houdt én blijf je aandacht houden voor je eigen noden? Hoe ga je om met reacties van anderen? Waar liggen je grenzen? En wie zorgt er eigenlijk voor jou?


14.40–15.00 · Even pauze

Koffie, thee, fruit of een koek en tijd om op adem te komen.

RONDE 2 · 15.00–16.10 uur

Sommige ervaringen zijn moeilijk hardop te vertellen. Op papier kunnen woorden soms voorzichtig ontstaan.

Tijdens dit schrijfatelier vertrekken we vanuit korte zinnen om contact te maken met onze binnenwereld.

Je hoeft geen schrijver te zijn en je tekst hoeft niet ‘mooi’ te worden. Het gaat om ontdekken wat er verschijnt wanneer je jezelf tijd geeft om woorden te zoeken.

Je bepaalt altijd zelf wat je wel of niet met anderen wilt delen.

Creatief atelier – begeleid door Semme

In dit creatieve atelier neemt Semme je mee op weg om via glasetsen een bijzonder werk te maken, dat jou kan ondersteunen tijdens je herstelproces.
Je hoeft niet creatief of heel handig te zijn, iedereen kan hiermee aan de slag!

Persoonlijk ervaringsverhaal & gesprek – begeleid door Lien

Wat kunnen principes uit de 12-stappenbenadering betekenen binnen een persoonlijk herstelproces?

Tijdens deze sessie vertelt Lien vanuit eigen ervaring over wat de 12 stappen hebben betekend op de weg naar herstel. Thema’s als controle en loslaten, erkennen dat je vastloopt, verbinding zoeken, verantwoordelijkheid opnemen, mildheid en opnieuw beginnen komen daarbij aan bod.

Geen methode die voor iedereen moet werken, maar één persoonlijk herstelverhaal dat kan uitnodigen om te onderzoeken wat herstel voor jou betekent.

Er is na het verhaal ruimte voor vragen en gesprek.

Wat helpt om je werkelijk gezien te voelen?

Gemengde dialooggroep

Wat maakt dat je je door iemand écht gezien of begrepen voelt?

In deze dialooggroep brengen we verschillende perspectieven samen. Mensen met een eetstoornis of in herstel, naasten, studenten en hulpverleners zijn allemaal welkom om vanuit hun eigen ervaring mee te denken en te luisteren.

Wanneer voelde je dat iemand werkelijk naast je stond? Welke woorden of gebaren maakten verschil? Welke goedbedoelde reacties hielpen juist niet? En wat zou je willen dat anderen beter begrijpen, zonder dat je het telkens opnieuw hoeft uit te leggen?

We gaan niet op zoek naar pasklare antwoorden of naar dé juiste manier om te helpen. We zijn vooral nieuwsgierig naar elkaars perspectief en naar wat er kan ontstaan wanneer we niet alleen proberen zichtbaar te worden, maar ook proberen de ander werkelijk te zien.


16.10–16.30 · Samen afsluiten

Na de twee workshoprondes komen we opnieuw samen.
We sluiten de dag af bij de vraag waarmee we de hele dag bezig zijn geweest:
Wat heeft deze dag voor jou gebracht, wat is ‘zichtbaar(der)’ geworden?
Een inzicht, een verhaal, een stukje van jezelf, iets wat je beter begrijpt of iets wat je graag wilt meenemen.

Om 16.30 uur eindigt de Inspiratiedag.

De dag in één oogopslag

09.30 · Onthaal
10.00 · Welkom
10.15 · Songs of the Unseen
11.45 · In the Picture – verhalen achter de foto’s
12.15 · Lunch & opening tentoonstelling
13.30 · Workshopronde 1
14.40 · Pauze
15.00 · Workshopronde 2
16.10 · Samen afronden
16.30 · Einde

Prijs & inschrijven

Praktisch

Zaterdag 3 oktober 2026
10.00–16.30 uur · onthaal vanaf 9.30 uur

Campus Sociale School Heverlee (UCLL)
Groeneweg 151, Heverlee

Bereikbaar met openbaar vervoer.
Ruime parking voorzien.
Meer info over bereikbaarheid: klik hier.

Deelnameprijs

10€ voor leden
15€ voor niet-leden
Gratis voor vrijwilligers

Lunch, koffie, thee, water en een fruitje of koek tijdens de pauze zijn inbegrepen.

Is de deelnameprijs voor jou een financiële drempel?
Neem gerust contact met ons op (els@anbn.be).
We zoeken samen naar een oplossing.

Zoek je hulp bij vervoer vanaf het station?
Geef ook dan even een seintje!