BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ANBN - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ANBN
X-ORIGINAL-URL:https://anbn.be
X-WR-CALDESC:Events for ANBN
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251102T100000
DTEND;TZID=UTC:20251102T120000
DTSTAMP:20260821T125849Z
CREATED:20240125T155936Z
LAST-MODIFIED:20260821T125849Z
UID:10001935-1762077600-1762084800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Dilbeek
DESCRIPTION:Elke eerste zondag van de maand organiseert deelwerking Dilbeek tussen 10u en 12u een open inloopmoment waar iedereen welkom is. Je kan in Cultuurcentrum Westrand langskomen voor een babbel\, om ervaringen te delen\, vragen te stellen\, …  De sfeer is heel gemoedelijk: je bent nergens toe verplicht en wat je deelt\, bepaal je helemaal zelf.\nAls je er nood aan hebt kan je ook kiezen voor een individueel gesprek met een vrijwilliger\, dan nemen we de tijd om even apart te gaan zitten en naar je verhaal te luisteren.\nGratis deelname \nEen seintje op voorhand vinden we handig\, om te weten hoeveel mensen we mogen verwachten. \nMail naar: dilbeek@anbn.be \nLees hier meer over de deelwerking in Dilbeek \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-dilbeek-2-2-2/2025-11-02/
LOCATION:Dilbeek\, Kamerijklaan 46\, Dilbeek\, 1700\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T150000
DTEND;TZID=UTC:20251101T180000
DTSTAMP:20250725T175014Z
CREATED:20230515T084925Z
LAST-MODIFIED:20250725T175014Z
UID:10000054-1762009200-1762020000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Gent
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens dit vrije inloopmoment.\nHeb jij vragen over eetstoornissen? Of kampt iemand in jouw omgeving ermee?\nLoop gerust even binnen en maak een praatje met onze ervaringsdeskundige vrijwilligers.\nJe zegt zoveel of zo weinig als je zelf wil.\nJe kan ook een boek ontlenen uit onze mini-bib of er gewoon even bij komen zitten. \nWelkom: elke eerste zaterdag (15-18u) en derde dinsdag (16-19u) van de maand\nMail gerust gent@anbn.be\nAdres: Nieuwland 65\, 9000 Gent \nLees hier meer over de deelwerking in Gent \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-gent-2/2025-11-01/
LOCATION:Deelwerking Gent\, Nieuwland 65\, Gent\, 9000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251101T130000
DTEND;TZID=UTC:20251101T170000
DTSTAMP:20250930T094946Z
CREATED:20250921T162203Z
LAST-MODIFIED:20250930T094946Z
UID:10002679-1762002000-1762016400@anbn.be
SUMMARY:Stilstaan bij je grenzen
DESCRIPTION:Proefsessie Ervaringsleren – Stilstaan bij je grenzen \nGrenzen voelen\, aangeven of net overschrijden… het is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Soms merk je pas achteraf dat je een stap te ver bent gegaan\, of dat je te weinig ruimte hebt genomen voor jezelf. \nOp zaterdag 1 november nodigen we je uit voor een namiddag ervaringsleren rond het thema “stilstaan bij je grenzen”. Via  ervaringsgerichte outdoor werkvormen ontdek je hoe jij met grenzen omgaat – en wat er gebeurt wanneer je dichter bij of net voorbij die grens komt. \nWaar? Provinciaal Domein Kessel-Lo\, neem dus gepaste kledij mee die afgestemd is op het weer.\nBij regenweer zorgen we voor een beschutte plek.Wanneer? Zaterdag 1 november\, van 13u tot 17uVoor wie? Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de methodiek van ervaringsleren én zich aangesproken voelt door het thema grenzen. \nDeze sessie is laagdrempelig en staat open voor iedereen die wil proeven en ervaren. Je hebt geen voorkennis nodig\, enkel goesting om mee te doen. \nInschrijven via: jiska.praktijk@gmail.com\nPrijs: 5€ (warme drank en tussendoortje zijn inbegrepen) \nBegeleiding door:\nJiska Beterams – Psychologisch consulent\, integratieve psychotherapie i.o.\nEls Verheyen – Klinisch psycholoog\, cliëntgericht psychotherapeut
URL:https://anbn.be/event/stilstaan-bij-je-grenzen/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:ervaringsleren
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Grenzen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251029T140000
DTEND;TZID=UTC:20251029T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000329-1761746400-1761757200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-29/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251026T190000
DTEND;TZID=UTC:20251026T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001532-1761505200-1761508800@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-10-26/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251026T140000
DTEND;TZID=UTC:20251026T170000
DTSTAMP:20260613T091053Z
CREATED:20240306T074441Z
LAST-MODIFIED:20260613T091053Z
UID:10002021-1761487200-1761498000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Antwerpen
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens dit vrije inloopmoment\, elke laatste zondag van de maand.\n(Opgelet: in de agenda verschijnt deze activiteit helaas soms foutief op de 4de zondag\, ook wanneer er vijf zondagen zijn in een maand: het is ALTIJD de laatste zondag van de maand!) \nHartelijk welkom om je vragen en zorgen te delen met onze ervaringsdeskundige vrijwilligers. Zij staan elke laatste zondag van de maand voor je klaar om te luisteren\, hun ervaringen te delen en mee te denken over wat helpend of herstel-bevorderend kan zijn. \n🕑 Je kan vrij binnenlopen tussen 14u en 17u.Ben je er voor de eerste keer of wil je graag kennismaken? Dan verwelkomen we je bij voorkeur tussen 14u en 15u\, zodat er voldoende tijd is voor een gesprek. \nLees hier meer over de werking in Antwerpen \n  \n \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-antwerpen-4/2025-10-26/
LOCATION:Antwerpen\, Welvaartstraat 23\, Antwerpen\, 2000\, Belgium
CATEGORIES:naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251025T140000
DTEND;TZID=UTC:20251025T160000
DTSTAMP:20250929T090053Z
CREATED:20241221T090323Z
LAST-MODIFIED:20250929T090053Z
UID:10002449-1761400800-1761408000@anbn.be
SUMMARY:Opleiding nieuwe vrijwilligers
DESCRIPTION:Heb jij ervaring met eetstoornissen? \nOf heeft jouw kind\, partner of broer of zus een eetstoornis?\nBij ANBN kan je die ervaringen inzetten om mensen te informeren\, te ondersteunen en samen te brengen! \n\nVrijwilligers bij ANBN zijn supporters in herstel. Ze delen vanuit ervaringen wat helpend kan zijn\, hoe je zelf aan herstel kan werken en hoe anderen daarin kunnen steunen. Er bestaan zoveel wegen naar herstel als dat er mensen bestaan. Ook jouw ervaringen kunnen daarom een verschil maken! \nOp zaterdag 25 oktober ontmoeten we graag alle nieuwe (kandidaat-)vrijwilligers in het Inloophuis in Leuven! Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die eigen ervaringen wil inzetten als ANBN-vrijwilliger\, ook als je nadien aan de slag gaat op één van de andere locaties in Vlaanderen (vb. Gent\, Brugge\, Antwerpen\, Dilbeek\, Turnhout of online). \nTijdens deze opleidingsdag vertellen we je meer over onze visie en werking\, hoe we denken over eetstoornissen en over herstel en wat je als vrijwilliger kan betekenen voor mensen die zich zorgen maken of die vragen hebben over eetstoornissen. \nSchrijf je in via een mail naar info@anbn.be en leg in een paar zinnen even uit wie je bent en waarom je je graag als vrijwilliger zou willen inzetten. \nZaterdag 25 oktober\, 14u-16u: Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\, 3000 Leuven \n  \nWie weet vind jij bij ANBN wel een plekje als: \n\nWARME ONTHALER:\nOnthalen van mensen en begeleiden van gesprekken tijdens inloopmomenten in Antwerpen\, Dilbeek\, Gent\, Leuven en Turnhout (of eventueel een andere plek)\nGEZELLIGE GESPREKSLEIDER:\nBegeleiden van themabijeenkomsten (bv. webinars of praatgroepen voor naasten)\nEMPATHISCHE CHAT-MODDIE:\nBegeleiden van de wekelijkse groeps-chat\nENTHOUSIASTE ORGANISATOR:\nOrganiseren van ontmoetingsmomenten (vb. speeddate\, wandeling\, spelnamiddag\, workshops\,…)\nGROOT LICHTPUNT:\nSchrijven van artikels voor het driemaandelijkse tijdschrift ‘Lichtpunt’\nCREATIEVE BEELDENMAKER:\nLay-outen van het tijdschrift\nEMPOWERENDE INFORMANT:\nVertellen over je herstelproces (vb. in ziekenhuizen of voor studenten) of meewerken aan interviews en onderzoek\nVLOTTE BLOGGER:\nSchrijven van blogs vanuit je ervaringen voor anbnblogt.com\nFUNDRAISER:\nOrganiseren van acties om geld in te zamelen\n\nANDERE IDEEËN ZIJN OOK ALTIJD WELKOM – ANBN MAKEN WE SAMEN\, ALS TEAM! \nSchrijf je in via een mail naar info@anbn.be en leg in een paar zinnen even uit wie je bent en waarom je je graag als vrijwilliger zou willen inzetten. \nZaterdag 25 oktober\, 14u-16u: Inloophuis Leuven\, introductie voor nieuwe vrijwilligers \n  \nEen overzicht van wie we zoeken en wat je bij ANBN kan doen\, kan je terugvinden op onze vrijwilligerswebsite:\nhttps://anbninformeert.my.canva.site/vrijwilliger-worden-bij-anbn \n 
URL:https://anbn.be/event/opleiding-nieuwe-vrijwilligers-2-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2024/12/Vrijwilligers-zijn-goud-waard-Instagram-bericht-45.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251022T140000
DTEND;TZID=UTC:20251022T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000328-1761141600-1761152400@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-22/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251021T160000
DTEND;TZID=UTC:20251021T190000
DTSTAMP:20250725T174945Z
CREATED:20230602T130154Z
LAST-MODIFIED:20250725T174945Z
UID:10000173-1761062400-1761073200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Gent
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens dit vrije inloopmoment.\nHeb jij vragen over eetstoornissen? Of kampt iemand in jouw omgeving ermee?\nLoop gerust even binnen en maak een praatje met onze ervaringsdeskundige vrijwilligers.\nJe zegt zoveel of zo weinig als je zelf wil.\nJe kan ook een boek ontlenen uit onze mini-bib of er gewoon even bij komen zitten. \nWelkom: elke eerste zaterdag (15-18u) en derde dinsdag (16-19u) van de maand\nMail gerust gent@anbn.be\nAdres: Nieuwland 65\, 9000 Gent \nLees hier meer over de deelwerking in Gent \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-gent-3/2025-10-21/
LOCATION:Deelwerking Gent\, Nieuwland 65\, Gent\, 9000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251020T193000
DTEND;TZID=UTC:20251020T210000
DTSTAMP:20250902T074825Z
CREATED:20250902T074608Z
LAST-MODIFIED:20250902T074825Z
UID:10002666-1760988600-1760994000@anbn.be
SUMMARY:Online praatgroep voor naasten
DESCRIPTION:???? Ben jij ouder\, partner\, plusouder of grootouder van iemand met een eetstoornis?Voel je je soms machteloos\, onzeker of niet begrepen? Je bent niet alleen. \nOp maandag 20 oktober van 19u30 tot 21u organiseren we een online praatgroep – een veilige plek om herkenning te vinden\, ervaringen te delen en gewoon even op adem te komen in het gezelschap van mensen die het begrijpen. \n???? Geen therapie\, wel echte verbinding.????️ Voor iedereen die wil luisteren of delen.???? Gratis en online – je kunt deelnemen van waar je ook bent. \n???? Wanneer? Maandag 20 oktober???? Tijd? 19u30 – 21u???? Waar? Online \n???? Interesse? Registreer je hier via deze link.\n \nJe ontvangt daarna een automatische mail met de link voor onze Zoom-meeting. \n???? Samen sta je sterker.
URL:https://anbn.be/event/online-praatgroep-voor-naasten-2/
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251019T190000
DTEND;TZID=UTC:20251019T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001531-1760900400-1760904000@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-10-19/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251018T100000
DTEND;TZID=UTC:20251018T170000
DTSTAMP:20251008T111129Z
CREATED:20250717T114540Z
LAST-MODIFIED:20251008T111129Z
UID:10002594-1760781600-1760806800@anbn.be
SUMMARY:INSPIRATIEDAG
DESCRIPTION:INSPIRATIEDAG: Hoe kunst en creativiteit helpen bij herstelZaterdag 18 oktober 2025 | ???? 10u – 17uUCLL Campus Sociale School\, HeverleeInschrijven kan vanaf NU | Prijs: €8/€10\nKom je hart ophalen aan verbindende verhalen\, verrassende ervaringen en de kracht van samen beleven.Ben je zelf in herstel of draag je als ouder\, partner\, broer\, zus\, vriend(in) zorg voor iemand met een psychische kwetsbaarheid?\nZoek je inspiratie\, verbinding\, of een creatieve uitlaatklep? Dan is deze dag er helemaal voor jou! \nOp het programma\nWe starten om met een hartelijk welkom\, een stevige binnenkopper en een panelgesprek vol eerlijke getuigenissen van kunstenaars en ervaringsdeskundigen: Tilke Wouters (Slam Poet en Slampioen in 2023)\, Anne Bogaert (muzikant bij Atmosfeer)\, Roos Leten (dans) en Emelie Maes (auteur van Vrij als een vlinder en Loslaten wat je niet kan vasthouden). \nVerder stellen we graag het nieuwe boek Hannah en de krokodil aan jullie voor (van Tine Lefebvre & Het Peloton)!\nLaat je vervolgens meevoeren langs een “oranje draad” van korte\, creatieve voorproefjes van workshops. \nIn de namiddag kies je zelf uit verschillende workshops\, zoals: \n✍️ Workshop Creatief schrijven met Kristien Spooren\n???? Workshop Photovoice met Jiska Beterams & een collega-vrijwilliger\n???? Creatieve uitwisseling voor naasten (ouders\, partners\, …)\, met Anne-Mie en Lien\n???? Workshop ervaringsleren met Jiska Beterams & Els Verheyen (begeleider groeicursussen Saltare vzw)\n???? Creatieve workshops met diverse materialen:\n** Leef je dromen uit in je eigen moodboard met Magali Thomassen\n** PowerUp – creatief met herstelkracht! Met vrijwilliger Ashley\n???? Binnenstebuiten: ANBN vertelt over haar splinternieuwe videoproject! Met voorzitter Katleen\n???? Als muziek je raakt… Luisteren en delen over muziek (breng je smartphone mee) \nEn nog meer verrassingen – mét ruimte om te pauzeren\, verbinden en zelf je broodje samen te stellen of je eigen lunch op te eten. \n✨ Afsluiten doen we samen\, met alles wat we gezien\, gevoeld en gedeeld hebben. \n???? Toegankelijk met het openbaar vervoer en auto (parking aanwezig). Meer info over de locatie: link \n???? Ook welkom bij enkele gezellige standjes\, zoals kaartjes & prints van vrijwilliger Stephanie Loix\, hoopgevende pins van Femke for Life\, boeken over herstel en meer… \nDagplanning\n9u30          Onthaal\n10u             Straf welkom – In gesprek (panel) – Boekvoorstelling – Oranje draad (voorproefjes)\n12u-13u      Middagpauze (met zelf te beleggen broodjes of eigen lunch)\n13u-14u30  Workshop 1\n14u30-15u  Pauze\n15u-16u30  Workshop 2\n16u30-17u  Verbindende afsluiting\nDoelgroep \nDeze Inspiratiedag richt zich tot iedereen die interesse heeft in de vraag: hoe kunnen kunst en creativiteit bijdragen aan herstel?\nSpreekt dit jou wel aan? Dan ben je van harte welkom!\nWe ontmoeten graag zowel nieuwe mensen als oude bekenden. \nInschrijven\nSchrijf je in via de link hieronder.\nDe ontvangst van je inschrijvingsbevestiging geldt als inschrijving en is jouw akkoord om tijdig te betalen op rekeningnummer BE05 7360 1605 4675 van ANBN\, met vermelding van je naam (voor- en achternaam) en Inspiratiedag.\nVooraf inschrijven kan tot woensdag 15 oktober. \nINSCHRIJVEN kan vanaf nu HIER!\nDeze dag is een coproductie van ANBN en Femke for Life.
URL:https://anbn.be/event/inspiratiedag-2/
LOCATION:Campus Sociale School\, Groeneweg 151\, Heverlee\, 3001\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/07/Kopie-van-Oranje-Kunstzinnig-Klaslokaal-Peuterspeelzaal-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251015T140000
DTEND;TZID=UTC:20251015T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000327-1760536800-1760547600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-15/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251012T190000
DTEND;TZID=UTC:20251012T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001530-1760295600-1760299200@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-10-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251011T140000
DTEND;TZID=UTC:20251011T160000
DTSTAMP:20250413T144430Z
CREATED:20250312T161411Z
LAST-MODIFIED:20250413T144430Z
UID:10002426-1760191200-1760198400@anbn.be
SUMMARY:Leesgroep - verhalen die raken
DESCRIPTION:Uitnodiging: Verhalen die raken – leesgroep \nBen je nieuwsgierig naar de kracht van verhalen? Wil je samen met anderen ontdekken wat woorden\, zinnen en verhalen in jou teweegbrengen? Sluit je dan aan bij onze leesgroep in het Inloophuis van ANBN! \nElke maand nemen we je mee op een reis door teksten die raken\, inspireren\, of aan het denken zetten. Samen lezen we een fragment of luisteren we naar een verhaal rond een thema – soms speels\, soms uitdagend\, soms diepgaand. Dat kunnen vb. teksten zijn van Lize Spit\, Anna Enquist\, Irvin Yalom\, Sylvia Plath\, Peter Rober\, Khalil Gibran\, Amina Belôrf\, Stijn De Paepe\, … In deze leesgroep geven we dus geen huiswerk op voorhand. Wel mag je delen wat de tekst die we samen lezen bij je oproept of losmaakt. Suggesties voor nieuwe teksten zijn welkom.  \nWe creëren een warme\, veilige plek waar respect en openheid centraal staan. Hier is geen goed of fout. Het gaat om het verbinden met jezelf en elkaar. Ontdek de herkenning\, troost\, nieuwe perspectieven en wijsheid die woorden en verhalen kunnen bieden. \nPraktisch\nLocatie: Inloophuis ANBN\, Blijde Inkomststraat 113\, 3000 Leuven\nWanneer: Elke maand (data in de kalender)\nVoor wie: Iedereen met interesse in psychologische thema’s en verdieping. \nInteresse? Mail naar els@anbn.be \nDeelname is gratis. Koffie\, thee of iets fris worden voorzien aan een democratische prijs.
URL:https://anbn.be/event/leesgroep-verhalen-die-raken/2025-10-11/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/03/Leesgroep-Verhalen-die-raken.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251008T140000
DTEND;TZID=UTC:20251008T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000326-1759932000-1759942800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-08/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T190000
DTEND;TZID=UTC:20251005T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001529-1759690800-1759694400@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-10-05/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T140000
DTEND;TZID=UTC:20251005T170000
DTSTAMP:20260730T085754Z
CREATED:20230515T084050Z
LAST-MODIFIED:20260730T085754Z
UID:10000813-1759672800-1759683600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Turnhout
DESCRIPTION:Hartelijk welkom!\n\nElke eerste zondag van de maand zet deelwerking Turnhout de deuren voor je open\, tussen 14u en 17u! \nWe nodigen je van harte uit om kennis te komen maken met ons vrijwilligersteam. Je kan er terecht om je verhaal te doen\, om even wat steun te vinden\, om vragen te stellen enz. \nWorstel je zelf met een eetprobleem\, ben je een steunfiguur of wil je gewoon graag meer weten over eetstoornissen? \nKom zeker langs om kennis te maken! \nGraag een seintje vooraf via turnhout@anbn.be zodat we weten hoeveel mensen we mogen verwachten ???? \nLees hier meer over de deelwerking in Turnhout \n  \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-turnhout/2025-10-05/
LOCATION:Turnhout\, Herentalsstraat 55\, Turnhout\, 2300\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T100000
DTEND;TZID=UTC:20251005T120000
DTSTAMP:20260821T125849Z
CREATED:20240125T155936Z
LAST-MODIFIED:20260821T125849Z
UID:10001934-1759658400-1759665600@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Dilbeek
DESCRIPTION:Elke eerste zondag van de maand organiseert deelwerking Dilbeek tussen 10u en 12u een open inloopmoment waar iedereen welkom is. Je kan in Cultuurcentrum Westrand langskomen voor een babbel\, om ervaringen te delen\, vragen te stellen\, …  De sfeer is heel gemoedelijk: je bent nergens toe verplicht en wat je deelt\, bepaal je helemaal zelf.\nAls je er nood aan hebt kan je ook kiezen voor een individueel gesprek met een vrijwilliger\, dan nemen we de tijd om even apart te gaan zitten en naar je verhaal te luisteren.\nGratis deelname \nEen seintje op voorhand vinden we handig\, om te weten hoeveel mensen we mogen verwachten. \nMail naar: dilbeek@anbn.be \nLees hier meer over de deelwerking in Dilbeek \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-dilbeek-2-2-2/2025-10-05/
LOCATION:Dilbeek\, Kamerijklaan 46\, Dilbeek\, 1700\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251004T150000
DTEND;TZID=UTC:20251004T180000
DTSTAMP:20250725T175014Z
CREATED:20230515T084925Z
LAST-MODIFIED:20250725T175014Z
UID:10000053-1759590000-1759600800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Gent
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens dit vrije inloopmoment.\nHeb jij vragen over eetstoornissen? Of kampt iemand in jouw omgeving ermee?\nLoop gerust even binnen en maak een praatje met onze ervaringsdeskundige vrijwilligers.\nJe zegt zoveel of zo weinig als je zelf wil.\nJe kan ook een boek ontlenen uit onze mini-bib of er gewoon even bij komen zitten. \nWelkom: elke eerste zaterdag (15-18u) en derde dinsdag (16-19u) van de maand\nMail gerust gent@anbn.be\nAdres: Nieuwland 65\, 9000 Gent \nLees hier meer over de deelwerking in Gent \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-gent-2/2025-10-04/
LOCATION:Deelwerking Gent\, Nieuwland 65\, Gent\, 9000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251004T140000
DTEND;TZID=UTC:20251004T170000
DTSTAMP:20250902T081458Z
CREATED:20250902T081458Z
LAST-MODIFIED:20250902T081458Z
UID:10002670-1759586400-1759597200@anbn.be
SUMMARY:De Verbinding-wandeling: 10daagse GGZ
DESCRIPTION:De V(erbinding)-wandeling\n\n\nMaak kennis met vijf zorgplekken \nWandel langs vijf zorgplekken in en rond Leuven. Met activiteiten en audiofragmenten maak je verbinding met jezelf en anderen. Je hebt de keuze uit drie sporen\, of combineer ze. \n1. Het doe-spoor (handen): een begeleide wandeling met korte workshops en activiteiten aan elke zorgplek.\n2. Het denk-spoor (hoofd): experts vertellen over verschillende onderwerpen binnen geestelijke gezondheidszorg.\n3. Het voel-spoor (hart): luister naar het verhaal van mensen die open vertellen over hun moeilijkheden en hun herstel. \nJe komt langs: Pastya: een creatieve ontmoetingsplek vooral voor mensen met een psychische kwetsbaarheid; Campus Corso (Diestsestraat 253): hier vind je BlinkOut\, een plek waar ruimte is voor kwetsbaarheid; ANBN: een inloophuis voor wie vragen heeft over eetstoornissen; het psychotherapeutisch dagcentrum (PSC): intensieve groepstherapie voor volwassenen die uit balans zijn geraakt; ’t Hoeckhuys: een ongedwongen ontmoetingsplek voor lotgenoten. \nEen samenwerking tussen Hoeckhuys vzw\, Psychotherapeutisch dagcentrum LeuvenAlexianen Zorggroep\, ANBN\, BlinkOut Leuven en Walden Pastya vzw en Jantje Wandelaar. \nPraktische info: \n\n\n\nDeze activiteit is toegankelijk voor mensen in een rolstoel.\n\n\n\n\n\n\nBreng een eigen smartphone mee om de QR-codes met audiofragmenten te scannen.\n\n\n\nBegeleide wandelingen \n\n\nWaar: start aan\nPastya\nLindensestraat 1\n3010 Kessel-Lo (Leuven)\nhoe geraak ik hier?\n\nWanneer\n\n\nDonderdag 2 oktober 2025 van 14:00 tot 17:00\nZaterdag 4 oktober 2025 van 14:00 tot 17:00\n\n\nLeeftijd\nVanaf 0 jaar.\nPrijs\ngratis\nReserveringen\n\n\nhoeckhuys@vzwwalden.be\n\n\n\n\nOrganisatie\nOC ‘t Hoeckhuys vzw Walden\nContact\nhoeckhuys@vzwwalden.be
URL:https://anbn.be/event/de-verbinding-wandeling-10daagse-ggz/2025-10-04/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251002T140000
DTEND;TZID=UTC:20251002T170000
DTSTAMP:20250902T081458Z
CREATED:20250902T081458Z
LAST-MODIFIED:20250902T081458Z
UID:10002669-1759413600-1759424400@anbn.be
SUMMARY:De Verbinding-wandeling: 10daagse GGZ
DESCRIPTION:De V(erbinding)-wandeling\n\n\nMaak kennis met vijf zorgplekken \nWandel langs vijf zorgplekken in en rond Leuven. Met activiteiten en audiofragmenten maak je verbinding met jezelf en anderen. Je hebt de keuze uit drie sporen\, of combineer ze. \n1. Het doe-spoor (handen): een begeleide wandeling met korte workshops en activiteiten aan elke zorgplek.\n2. Het denk-spoor (hoofd): experts vertellen over verschillende onderwerpen binnen geestelijke gezondheidszorg.\n3. Het voel-spoor (hart): luister naar het verhaal van mensen die open vertellen over hun moeilijkheden en hun herstel. \nJe komt langs: Pastya: een creatieve ontmoetingsplek vooral voor mensen met een psychische kwetsbaarheid; Campus Corso (Diestsestraat 253): hier vind je BlinkOut\, een plek waar ruimte is voor kwetsbaarheid; ANBN: een inloophuis voor wie vragen heeft over eetstoornissen; het psychotherapeutisch dagcentrum (PSC): intensieve groepstherapie voor volwassenen die uit balans zijn geraakt; ’t Hoeckhuys: een ongedwongen ontmoetingsplek voor lotgenoten. \nEen samenwerking tussen Hoeckhuys vzw\, Psychotherapeutisch dagcentrum LeuvenAlexianen Zorggroep\, ANBN\, BlinkOut Leuven en Walden Pastya vzw en Jantje Wandelaar. \nPraktische info: \n\n\n\nDeze activiteit is toegankelijk voor mensen in een rolstoel.\n\n\n\n\n\n\nBreng een eigen smartphone mee om de QR-codes met audiofragmenten te scannen.\n\n\n\nBegeleide wandelingen \n\n\nWaar: start aan\nPastya\nLindensestraat 1\n3010 Kessel-Lo (Leuven)\nhoe geraak ik hier?\n\nWanneer\n\n\nDonderdag 2 oktober 2025 van 14:00 tot 17:00\nZaterdag 4 oktober 2025 van 14:00 tot 17:00\n\n\nLeeftijd\nVanaf 0 jaar.\nPrijs\ngratis\nReserveringen\n\n\nhoeckhuys@vzwwalden.be\n\n\n\n\nOrganisatie\nOC ‘t Hoeckhuys vzw Walden\nContact\nhoeckhuys@vzwwalden.be
URL:https://anbn.be/event/de-verbinding-wandeling-10daagse-ggz/2025-10-02/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251001T140000
DTEND;TZID=UTC:20251001T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000325-1759327200-1759338000@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-10-01/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250930T190000
DTEND;TZID=UTC:20250930T210000
DTSTAMP:20250725T163320Z
CREATED:20250725T163140Z
LAST-MODIFIED:20250725T163320Z
UID:10002616-1759258800-1759266000@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven - Nieuwe reeks
DESCRIPTION:Na een boeiende eerste reeks organiseren we in september een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 2 september – alle 5 dinsdagavonden in september van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar info@anbn.be of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven-reeks/2025-09-30/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/07/Therapeutisch-schrijven-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250928T190000
DTEND;TZID=UTC:20250928T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001528-1759086000-1759089600@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-09-28/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250928T140000
DTEND;TZID=UTC:20250928T170000
DTSTAMP:20260613T091053Z
CREATED:20240306T074441Z
LAST-MODIFIED:20260613T091053Z
UID:10002020-1759068000-1759078800@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Antwerpen
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens dit vrije inloopmoment\, elke laatste zondag van de maand.\n(Opgelet: in de agenda verschijnt deze activiteit helaas soms foutief op de 4de zondag\, ook wanneer er vijf zondagen zijn in een maand: het is ALTIJD de laatste zondag van de maand!) \nHartelijk welkom om je vragen en zorgen te delen met onze ervaringsdeskundige vrijwilligers. Zij staan elke laatste zondag van de maand voor je klaar om te luisteren\, hun ervaringen te delen en mee te denken over wat helpend of herstel-bevorderend kan zijn. \n🕑 Je kan vrij binnenlopen tussen 14u en 17u.Ben je er voor de eerste keer of wil je graag kennismaken? Dan verwelkomen we je bij voorkeur tussen 14u en 15u\, zodat er voldoende tijd is voor een gesprek. \nLees hier meer over de werking in Antwerpen \n  \n \n 
URL:https://anbn.be/event/inloopmoment-antwerpen-4/2025-09-28/
LOCATION:Antwerpen\, Welvaartstraat 23\, Antwerpen\, 2000\, Belgium
CATEGORIES:naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250924T140000
DTEND;TZID=UTC:20250924T170000
DTSTAMP:20260725T125921Z
CREATED:20230515T072338Z
LAST-MODIFIED:20260725T125921Z
UID:10000324-1758722400-1758733200@anbn.be
SUMMARY:Inloopmoment Leuven
DESCRIPTION:Heb je nood aan een gesprek met iemand die weet wat het is om een eetstoornis te hebben en ervan te herstellen?\nMaak je je zorgen om iemand?\nOf ben je op zoek naar informatie over eetstoornissen?\nSpring eens binnen in het Inloophuis. Je kan er gratis en anoniem terecht. \n  \nLees hier meer over de werking in Leuven. \n 
URL:https://anbn.be/event/inloophuis-leuven/2025-09-24/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
CATEGORIES:hulpverleners,inloop Leuven,naasten,open moment voor iedereen,personen met eetstoornis,studenten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/05/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250923T190000
DTEND;TZID=UTC:20250923T210000
DTSTAMP:20250725T163320Z
CREATED:20250725T163140Z
LAST-MODIFIED:20250725T163320Z
UID:10002615-1758654000-1758661200@anbn.be
SUMMARY:Therapeutisch schrijven - Nieuwe reeks
DESCRIPTION:Na een boeiende eerste reeks organiseren we in september een nieuwe reeks van 5 sessies: \nTherapeutisch Schrijven – Zin geven aan persoonlijke groei \nSoms weten we pas wat we voelen of denken\, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking\, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf. \nElke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig\, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine\, veilige groep\, waar niets moet en alles mag. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen. \nTherapeutisch schrijven helpt om jezelf beter te begrijpen. Door je gedachten\, emoties en ervaringen onder woorden te brengen\, vergroot je je zelfbewustzijn en herken je patronen in hoe je met het leven omgaat. Je ontdekt rode draden in je verhaal: bijvoorbeeld hoe je omgaat met grenzen\, verlies of verbondenheid. Het schrijven brengt vaak samenhang tussen verleden en heden\, en geeft ruimte aan nieuwe betekenissen. \nDaarnaast ontwikkel je ook concrete vaardigheden:\n????️ Reflectieve schrijfvaardigheid – leren schrijven zonder oordeel of prestatiedruk\n???? Emotieregulatie – spanning ontladen door gevoelens op papier te zetten\n???? Narratieve herstructurering – oude verhalen herschrijven met meer veerkracht\n???? Luisteren en delen – ruimte geven aan jezelf én aan anderen\, zonder oordeel \nDe reeks biedt ook inzicht in de werking van schrijven op ons welzijn\, o.a. gebaseerd op het werk van James Pennebaker\, die aantoonde dat expressief schrijven een positief effect heeft op stress\, stemming en gezondheid. Je leert over hoe schrijven helpt bij mentale integratie van moeilijke ervaringen\, én bij het versterken van zelfcompassie en autonomie. \nWe nodigen je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te schrijven\, te voelen\, te ontdekken. Het hoeft niet mooi\, perfect of logisch – het mag gewoon écht zijn. \nPraktisch:\n???? Start op 2 september – alle 5 dinsdagavonden in september van 19u tot 21u\n???? Inloophuis Leuven\, Blijde Inkomststraat 113\n???? Deelnameprijs: €12\,50 voor de volledige reeks\nTe betalen op rekening van ANBN vzw\, IBAN: BE05 7360 1605 4675\, met mededeling ‘therapeutisch schrijven’\n???? Inclusief opdrachten en begeleiding door Els & Jiska \nWil je meedoen of meer info? Stuur een mail naar info@anbn.be of spreek ons aan in het Inloophuis. \nJe bent van harte welkom – precies zoals je bent!
URL:https://anbn.be/event/therapeutisch-schrijven-reeks/2025-09-23/
LOCATION:Leuven\, Blijde Inkomststraat\, Leuven\, 3000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/07/Therapeutisch-schrijven-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250923T181500
DTEND;TZID=UTC:20250923T193000
DTSTAMP:20250902T080530Z
CREATED:20250902T080530Z
LAST-MODIFIED:20250902T080530Z
UID:10002668-1758651300-1758655800@anbn.be
SUMMARY:Contextontmoeting Leuven
DESCRIPTION:UPC KU Leuven organiseert regelmatig contextontmoetingen. Is een familielid of vriend(in) opgenomen of in behandeling bij de afdeling eetstoornissen? Dan ben je welkom op deze contextontmoeting. \nMeer info kan je verkrijgen via de afdeling.
URL:https://anbn.be/event/contextontmoeting-leuven/
CATEGORIES:naasten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anbn.be/wp-content/uploads/2025/09/Blue-Teal-Vibrant-Motivational-Quote-Instagram-Post-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250921T190000
DTEND;TZID=UTC:20250921T200000
DTSTAMP:20260321T084924Z
CREATED:20231008T153132Z
LAST-MODIFIED:20260321T084924Z
UID:10001527-1758481200-1758484800@anbn.be
SUMMARY:ANBN chat op zondag
DESCRIPTION:Op de chat kan je onder begeleiding van een vrijwilliger-moderator ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Je kan er terecht met je zorgen of vragen.\nDe chat is geen vervanging van therapie of medische opvolging\, maar kan wel aanvullend zijn.\n\nJe kan de chat hier vinden.
URL:https://anbn.be/event/anbn-chat-op-zondag/2025-09-21/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anbn.be/wp-content/uploads/2023/10/Groeps-chat.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR